상추이야기1 매일 먹는 상추의 비밀과 구입 및 보관법 상추는 대부분 텃밭에서 키운다. 텃밭은 '안채 뒷마당에 남의 눈에 띄지 않게 밭을 만들어 키운다'라는 의미에서 유래되었다. 상추를 키운다는 사실을 감추기 위해서 생긴 밭이 텃밭인 것이다. 상추를 먹게 되면 초저녁에 잠을 자게 되고 기력이 회복되어 새벽녘에 잠이 깨기 때문에 여성들이 상추를 몰래 키워 남편에게 먹였다고 한다. 실제 상추는 수면을 유도 피로를 회복시킨다. 이처럼 상추는 재미있는 이야기와 더불어 다양한 영양성분을 함유하고 있어 매일 상추를 먹을 경우 우리 몸에 아주 유익하다고 한다. 상추의 성분과 효능 상추가 필요한 체질은 가슴이 답답하거나 성격이 급한 사람에게 적합하다. 소양인, 태양인이 섭취할 경우 기의 순환이 일어나 머리가 맑아진다고 한다. 상추의 성질이 차기 때문에 스트레스로 인한 열을.. 2022. 6. 19. 이전 1 다음