본문 바로가기

전체 글115

의사가 말해주지 않는 허리디스크 자연치유력 협착증이나 허리디스크 진단을 받게 되면 당장 활동에 지장을 받기 때문에 당황하게 된다. 특히 가정을 책임지고 있는 가장이라면 급한 불부터 끄자는 마음에 계획에 없는 병원이나 침술원, 한의원 등을 전전하면서 시간과 비용을 쓰게 된다. 결론부터 말하면 허리디스크나 협착증 역시 시간이 흐르면 상채기와 같이 내 몸이 자연적으로 적응하면서 통증을 줄여준다. 다만 시급한 시술이나 수술을 요하는 경우에는 바로 치료가 필요하다. 병원(의원), 한의원, 침술원, 도수치료원 치료방법과 장단점 허리디스크나 협착증은 탈출한 디스크가 신경을 누르면서 허리나 다리에 저림이나 통증이 발생하고 거동이 불편하게 된다. 때문에 신경외과나 한의원, 침술원 또는 도수치료원을 찾아서 치료를 받게 되는 것이 일반적이다. 치료과정에서 느낀 점은.. 2019. 2. 1.
다혈질? 분노조절장애 자가진단 테스트 및 치료방법 자신도 모르게 버럭? 분노조절장애 자가진단테스트 및 치료법 어제 있었던 일이다.키우는 댕댕이가 말을 듣지 않아 몇 번의 시도 끝에 나도 모르게 화를 내고 말았다. 왜일까?평소 화를 잘 내지 않는 성격인데 갑자기 버럭 소리를 지르다니 내 속에 내가 모르는 무엇이 존재하고 있는 것일까? 최근 사회적으로 큰 문제가 되고 있는 분노조절장애는 아닐까 하는 의심이 들어 분노조절장애 자가진단 테스트와 치료법에 대해 알아보았다. 분노조절장애(IMD)란? 억울함, 부당함, 모멸감, 무력감, 좌절감......이들 키워드는 자신도 모르게 폭발할 수 있는 도화선이 되는 단어들로 자신의 삶과 관련이 있다.감당하기 힘든 억울한 일, 생각만 해도 창피한 일, 어떻게 하고 싶어도 할 수 없는 일 등을 겪으면서 내면에 형성된 트라우마.. 2018. 12. 13.
집에서 전세계 박물관 미술관 작품 무료 감상하기 집에서 전세계 미술작품 구경하는 방법 전세계 곳곳에 자리하고 있는 유명전시관이나 미술관에 전시된 유명 작품을 집이나 사무실에서 무로료 감상할 수 있다면 얼마나 좋을까? 구글은 전세계 유명 박물관이나 미술관들과 협의하에 예술작품을 볼 수 있는 서비스를 제공하고 있다. 구글 컬렉션을 통해 전세계에 있는 박물관, 미술관을 집에서 편안하게 감상할 수 있다는 사실 자체만으로도 매력적이다. ※ 구글 아트앤컬쳐 바로가기-->https://artsandculture.google.com/partner 구글컬렉션 첫 페이지에는 구글과 협력하고 있는 전세계 박물관 또는 미술관이 소개되고 있다. 각 나라마다 국내 미술관 관련 정보를 먼저 보여주고 이후 전세계 미술관을 순서없이 보여주고 있어 자신이 보고싶은 전시관이나 미술관을.. 2018. 12. 1.
하늘에서 본 제주도 의 아름다운 해안풍경 제주상공에서 바라본 제주풍경 제주도를 오가다 보면 하늘에서 내려다본 제주도의 모습은 어떨까 하는 궁금증을 가지게 된다. 비행기 창문가 자리를 선호하는 이유이기도 하지만 바다 한가운데 자리한 제주도는 섬이라는 특성상 날씨가 돕지 않는다면 좀처럼 제주의 모습을 보기가 쉽지 않다. 수차례 시도한 끝에 조금은 나은 사진을 구할 수 있어 하늘에서 본 제주도의 아름다운 풍경을 엿본다. 여객기를 타고서 한라산을 담기란 특히 하늘의 별따기다.구름이 많은 제주도 특성 때문이기도 하지만 제주도가 가까워졌다 싶으면 한라산과 제주도를 한 컷에 담기가 어렵기 때문이다. 따라서 대게의 사진은 제주공항이 가까워졌을 때 촬영이 시작되기 때문이다. 멀리 해안선과 육지가 보이기 시작하면 비행기는 착륙을 위한 선회를 시작한다.제주공항의 .. 2018. 11. 30.
허리디스크와 척추관협착증 진단과 100일 치료 후기 요추간판탈출증(허리디스크)과 척추관협착증 진단에서 100일 치료까지 건강은 건강을 잃어봐야 안다는 말이 있다.그만큼 건강할때는 건강의 소중함을 모른다는 말이다. 3개월여 전 허리에 통증이 시작되면서 MRI 촬영으로 협착증과 디스크(척추측만증) 진단을 받았다. 그 후 물리치료, 견인치료, 도수치료와 침치료를 받으면서 통증을 완화시키려고 노력을 했지만 통증은 쉬 가시지 않았다. 약 100일 동안의 진단과 치료과정을 통해 허리협착증과 디스크 치료 정보를 공유하고자 한다. 허리 통증 초기 증상 육체를 많이 쓰는 목수일을 직업으로 하고 있지만 이 일을 한지는 4년 정도다. 처음에는 왼쪽 허벅지 뒤로 찌릿하는 증세가 나타나 좌골신경통이려니 하고 무시한 채 일상적인 일을 계속해 나가다 약 6개월이 지난 시점에 오른쪽.. 2018. 11. 29.
모바일(PC)로 지방세 체납 확인하고 납부한 후기 국가나 지방단체 운영에 필요한 재원은 국가는 국세, 지방은 지방세를 부과 징수해서 사용한다. 지방세는 지방자치단체 종류별로 특별시세, 광역시세, 도세, 구세, 군세, 시세로 구분되며 다시 보통세와 목적세로 부과되고 있다. 이러한 지방세에 속하는 세목은 자동차세, 담배세, 취득세 등이 있으며 지방자치단체 규모에 따라 다소 상이하다. 자칫 납부시기를 잊어버리기 쉬운 지방세 체납 확인과 납부에 대해 모바일이나 PC 이용 방법을 살펴본다. 지방세 종류 국세는 홈택스에서, 지방세는 위택스에서 관련 업무를 다룬다. 따라서 지방세 신고나 납부를 하기 위해서는 위택스에 공인인증서를 통해서 가입되어 있어야 한다. 먼저 지방세 종류와 세목을 살펴보면 다음과 같다. 구 분 특별시/광역시세 도세 구세 시/군세 특별자치도/특별.. 2018. 11. 27.
모바일 이미지(사진)검색 구글 vs 네이버(PC 포함) 스마트폰 카메라 화질이 좋아지면서 사진은 일상의 한부분을 차지하고 있죠? 때문에 사진은 단지 기록 이상의 의미를 지님으로써 소통의 주요 수단으로 자리하고 잇습니다. 이러한 중요성에 따라 구글이나 네이버에서도 이미지사진)검색 기능을 도입하고 있지만 PC상에서는 구글이, 모바일로는 네이버가 다소 유리한 입지를 차지하고 있는 것 같습니다. 모바일 이미지(사진) 검색하기 구글 sv 네이버 몇일전 들어온 과일인데 어떤 과일인지 몰라 PC로 구글 이미지검색을 한 결과 사진이 좋지 않은지 제대로 결과를 내지 못했습니다. 같은 사진을 이용해 모바일로 네이버 스마트서치를 이용한 결과 편리하면서도 빠르고 정확한 결과를 얻을 수 있어 약간 놀랐습니다. 구글 이미지 검색 이용방법 구글은 PC로 이미지검색을 통해 간편하게 검색.. 2018. 11. 25.
카드포인트 통합조회 사이트로 내 포인트 한번에 조회하자 신용카드와 체크카드는 포인트 적립을 비롯해 다양한 혜택이 있어 현대인이 즐겨 사용하는 결제 수단이다. 카드 포인트 유효기간은 일반적으로 5년(60개월)이지만 카드사마다 다르기 때문에 1년~3년으로 제한되는 경우도 있어 자신이 사용하는 카드의 포인트를 수시로 확인할 필요가 있다. 자신이 사용하는 신용/체크카드 포인트 조회는 카드 포인트 통합조회 사이트 서비스를 이용하면 된다. 카드포인트 통합조회 서비스는? 카드회원에 대한 서비스의 한 방법으로 자신이 사용하고 있는 카드포인트를 한 곳에서 한번에 확인이 가능한 서비스다. 해당 카드사는 롯데카드, BC카드, 삼성카드, 신한카드, 하나카드, 현대카드, 국민카드, 농협카드, 시티카드, 우리카드 10개 카드사의 잔여포인트와 소멸예정포인트 및 소멸예정 날짜를 알 수 .. 2018. 11. 14.

티스토리툴바