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무좀이 사타구니에? 백선 증상과 치료법 갑자기 사타구니가 가렵기 시작한 지 며칠이 지난 후 사타구니에 둥그렇게 붉은 반점이 보이는 것이 아닌가? 화들짝 놀라 검색해보니 '도장부스럼'이라 불리는 '사타구니백선'으로 주 원인균이 바로 무좀균인 피부사상균이라는 곰팡이균이다. 즉, 곰팡이가 우리 몸에 서식하면서 나타나는 증상으로 손톱, 발톱, 털, 얼굴, 피부각질 등 주로 죽은 세포층에 침투하여 피부 각질을 녹여 이를 영양분으로 먹고 자라는 것이다. 제일 흔한 증상이 무좀(발백선)으로 발병부위에 따라 체부백선, 사타구니백선, 얼굴백선, 손(수부백선), 발무좀(족부백선), 손발톱무좀(조갑백선) 등이 있다. 백선 증상은? 백선은 무좀을 말한다. 무좀은 곰팡이의 특성상 피부가 접히는 곳이나 신발같은 폐쇄된 고온 다습한 곳에 자라는 것을 선호하며 신체 어느.. 2019. 11. 9.
2020년 국가직 공무원 채용시험 일정표(지방직포함) 2020년 국가직 공무원 시험일정이 2019년 11월 7일 인사혁신처에서 발표되었습니다. 이번에 발표된 국가직 공무원은 7급과 9급 경쟁 채용시험, 5급(행정), 5급(기술), 외교관후보자 (일반외교) 선발시험, 외교관후보자(지역외교/외교전문) 선발시험으로 접수기간, 시험장소 공고일, 시험일, 합격자 발료일자 등의 일정으로 2020년 공무원 시험을 준비중인 분들이 참고해서 목표한 시험에 대비해야 하겠습니다. 시험명 접수 및 취소 기간 구분 시험장소 공고일 시험일 합격자 발표 5급(행정) 공개경쟁채용시험 접수기간 : 2. 4. 09:00~ 2. 6. 21:00 (취소마감일 2. 9. 21:00) 1차 2/21(금) 2/29(토) 3/31(화) 2차 3/31(화) 6/22(월)~6/26(수) 8/31(월) .. 2019. 11. 7.
화상벌레 '청딱지개미반날개' 대응 요령과 치료 방법 스치기만해도(?) 마치 화상을 입은 것처럼 화끈거리고 물집이 생기는 화상벌레는 그리 낯설지 않은 벌레처럼 보인다. '우리개미반날개'라는 반날개 곤충과 너무나 흡사하기 떄문이다. 실제 화상벌레는 베트남을 비롯한 동남아에서 많이 피해를 보기 떄문에 외래종으로알고 있으나 유전자 분석결과 국내 토종으로 밝혀졌다. 오늘은 청딱지개미반날개를 보면 어떻게 대응해야 하고 자극을 주어 독성이 피부에 노출되었을 경우 치료 방법에 대해서 알아본다. 화상벌레가 위험한 이유는? 화상벌레의 정식 명칭은 '청딱지개미반날개'로 딱정벌레과의 '반날개'라는 곤충이다. 반날개는 약 1억 500만년전부터 지금의 개미와 비슷한 모양으로 진화했으며 전세계에 약 63,000여종이 살고 있으며 청딱지개미반날개는 그 중의 한 종류로 한국 토종으로 .. 2019. 11. 4.
황사와 미세먼지에서 내 가족을 지키는 대응요령 단풍이 붉게 물들어가고 있는 계절과 더불어 황사가 시작되었다. 해마다 찾아오는 불청객 황사는 이제 연례행사가 되면서 우리의 건강을 위협하고 있지만 궁극적인 대책은 나와 내 가족 스스로가 조심하고 지혜롭게 대처하는 것이 가장 믿음직한 방법이다. 그렇다면 어떻게 해야 내 가족을 황사와 미세먼지에서 안전하게 지킬 수 있는지 대처법에 대해서 알아보자. 황사와 미세먼지의 차이 그렇다면 황사와 미세먼지는 어떤 차이가 있는지 알아볼 필요가 있다. 황사는 한마디로 흙먼지를 말한다. 몽골이나 중국북부의 미세한(우리나라에 날아오는 입자 크기는 1~10㎛ 크기)먼지로 역사적으로도 오래 된 사실이다. 황사가 우리 몸에 해로운 이유는 산업화가 활발한 중국을 지나면서 우리 인체에 해로운 중금속인 규소, 납, 카드뮴, 니켈, 크롬.. 2019. 11. 3.
염증에 좋은 생활속 식재료와 바르게 먹는 방법 염증을 다스리는 생활 속 식재료 종류와 효율적인 섭취방법 암, 관절염, 비만, 뇌졸중, 디스크, 당뇨, 협심증, 심근경색, 심장병, 우울증, 알츠하이머 등 우리 몸에 각 종 질환의 원인이 되는 것이 바로 염증이다. 염증은 급성 염증과 만성염증으로 구분되는데 우리 몸에 치명적인 질환으로 발전하게 하는 것은 만성염증이다. 염증의 원인으로는 스트레스, 환경, 상해, 투약, 식습관 등 다양한데 우리가 매일 먹어야 하는 식습관을 통해서 염증 발생을 억제하고 예방할 수 있어 염증에 좋은 식재료와 섭취방법에 대해서 알아본다. 염증에 좋은 주변 식재료와 효과적인 섭취방법 우리가 매일 섭취하는 식단이 중요한 것은 비단 염증 뿐 아니라 우리 신체의 균형적인 발달과 기능을 위해서도 꼭 필요하다. 하지만 적지 않은 사람들이 .. 2019. 10. 6.
무료 바이러스 백신 윈도디펜더 추천 이유 일반인 가운데 백신 바이러스를 유료로 사용하는 사람은 많지 않을 것이다. 얼마 전까지 안랩을 사용하다 유료화시키려는 움직임으로 무료로 사용하던 안랩 프로그램의 한계성을 느껴 무료 백신을 검색하던 중 윈도 디펜더의 뛰어난 성능을 확인, 바이러스 백신 프로그램으로 윈도우 디펜더(Window Defender)만 사용하고 있다. 백신 테스트 사이트인 'AV 테스트' 평가 기준은 인증, 보호, 실행력, 사용성 4가지 기준이며 평가 결과는 내놓으라 하는 업체들과 동등한 결과를 보여주고 있다. 안랩과 비교시에도 윈도 디펜더가 톱클라스 수준에 속하지만 안랩은 그렇지 못했고 보호성에서도 안랩은 4점에 그쳐 6점을 획득한 윈도우 디펜더에 비해 떨어지는 점수였다. 우리나라는 아직 윈도우 브라우저를 많이 사용하고 있다. 물론.. 2019. 10. 6.
집 곰팡이(옷, 욕실, 벽지, 가구 등) 제거하는 방법 여름이 끝나고 가을이 되면 그동안 습기로 찌든 구석구석을 확인해 볼 필요가 있다. 추운 겨울이 되면 실내외 온도차로 인한 습기로 인해 곰팡이가 더 심해질 가능성이 크기 때문이다. 곰팡이는 공기가 잘 통하지 않는 구석이나 가구가 위치한 곳, 습기가 많은 욕실 등에 잘 자란다. 따라서 평소 통풍이 잘 되지 않는 곳은 하나하나 점검한 다음 곰팡이 제거제 등을 이용해서 제거해 주는 것이 건강에 좋다. 집 곰팡이 제거제 종류는? 가정에서 쉽게 사용할 수 있는 곰팡이 제거제는 다양하다. 곰팡이는 옷을 비롯해 벽지, 목재, 타일. 시멘트 등 다양한 곳에 뿌리를 내리기 때문에 이들을 제거하기 위 헤서는 그에 적합한 곰팡이 제거제가 무엇인지 알고 사용하는 것이 좋다. 가장 기본적으로 사용하는 것이 식초다. 그 외 표백제.. 2019. 10. 3.
구글 크롬 '윈도우 디펜더' 적용하는 방법 구글 크롬 사용자 증가수가 가파르죠? 유튜브가 극강의 인기를 구가하면서 자연스레 구글 사용자 또한 증가하고 있는 실정입니다. 개인적으로 크롬을 2009년부터 사용 헸으니 11년째 사용 중이군요. 크롬의 장점은 속도와 보안이라고 할 수 있습니다. 그 정도로 크롬 자체의 보안도 뛰어나지만 단지 유저가 파일을 다운로드할 경우 윈도우 디펜더보다 실시간 피드백이 느린 단점이 있는데 윈도우디펜더(Window defender)로 보완이 가능합니다. ※ 관련글 보기 --> 무료 바이러스 윈도우디펜더 추천 이유 윈도우 디펜더 브라우저 프로텍트(Windows Defender Browser Protecter)는 보급 초기에는 크롬 확장프로그램에서도 설치가 가능했으나 이후 크롬 웹스토어에서만 다운이 가능합니다. 다만 지금은 .. 2019. 9. 26.