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스테비아 토마토 토망고 단마토 샤인마토 애플마토의 진실 달다! 달지만 칼로리가 '0'에 가깝다. 때문에 혈당 상승이나 체중 증가가 발생하지 않는다. 일명 '설탕초'로 불리는 스테비아를 이용, 제배한 토마토의 명칭이 스테비아 토마토다. 즉, 토망고, 단마토, 샤인마토, 애플마트는 모두 동일 제품을 일컫는 용어(이하 스테비아 토마토라 칭함)로 그만큼 당도가 뛰어나다는 것을 의미한다. 스테비아 토마토는 설탕에 비해 200~300배 단맛이 강하지만 몸에 흡수되지 않아 혈당이나 혈압에 영향을 미치지 않는다. 또한 칼로리가 정말 낮아 살찔 염려가 없어 인기가 많다. 하지만 좋은 것이 있으면 나쁜 것도 있기 마련, 스테비아 토마토의 장단점과 섭취 시 주의할 점에 대해서 살펴보자. 스테비아 농법이란? 스테비아는 국화과 허브식물로 중남미 열대산간지방이 주산지다. 잎에 있는 .. 2022. 6. 10.
간암 초기 증상과 생활 속 간암 예방법 일도 열심히 하고 술도 노래도 춤도 열심히 즐기는 대한민국은 간암과 간질환으로 위협 받고 있다. 특히 간질환 중 간암은 술이 문제가 아니라 함께 어울려 일하고 노는 것을 즐기는 한국인의 문화 탓이라고 한다. 술이 원인이 아니라 바이러스에 의한 간염이 주요 원인이기 때문이다. 물론 지금은 수치가 많이 낮아졌지만 여전히 높은 치사율을 가져오는 간암은 초기 증상을 통해 사전 예방이 쉽지 않은 것이 사실이다. 간암이 발생하는 주요 원인에 대해 살펴보고 생활 속 간암 예방법에는 어떤 것이 있는지 알아본다. 간암 발생 주요 원인 간암이 발생하는 주요 원인은 주변에 알려진 것처럼 알콜성이 아니다. 바이러스성 간염이 간암의 주요 원인으로 우리나라는 B형과 C형 간염이 간암 발생 원인의 80%를 나타낸다. 그중 B형 간.. 2022. 6. 6.
엔데믹 첫 국가가 될 수 밖에 없는 이유, 자연면역과 백신면역의 조합 코로나(코비드) 19로 인해 전 세계가 3차, 4차 백신 접종을 권장하고 있다. 이처럼 백신을 권장하는 이유는 백신을 통한 항체 형성으로 코로나 19로부터 면역력을 향상하기 위함이다. 한편 스웨덴은 집단면역(자연면역)이라는 모험을 선택했고 성공적인 방역(?)을 이룬 국가처럼 보인다. 하지만 집단면역은 스웨덴이 지닌 열악한 의료체계로 인해 어쩔 수 없는 선택이었다는 사실이다. 때문에 코로나 총 누적 감염자 수는 우리나라의 15배, 사망자수는 24배에 달한다. 그렇다면 자연면역과 백신 면역의 차이는 무엇이고 우리나라가 엔데믹 첫 국가가 될 수밖에 없는 이유와 근거는 무엇일까? 우리나라가 엔데믹 첫 국가가 될 수밖에 없는 근거 엔데믹은 감염병이 감기나 독감처럼 지속적으로 발생하는 풍토병이 된다는 것을 의미한다.. 2022. 5. 30.
살인진드기의 위험성과 진드기에 물렸을 때 대응 방법 및 증상 살인진드기라고 알려진 작은소참진드기는 '중증 열성 혈소판 감소증후군(SFTS-Severe fever with thrombocytopenia syndrome)'이라는 질환을 매개한다. 이 질병은 혈소판을 감소시켜 출혈이 멈추지 않아 신장기능이나 다발성 장기 기능 부전으로 사망에 이르게 한다. 실제 작은소참진드기에 물려 사망한 사례가 다수 보고됨으로써 밭과 들, 산을 찾는 사람들에게 공포를 불러일으키고 있다. 하지만 어느 정도의 위험성인지 알아보고 SFTS 증상과 예방법에 대해서 살펴본다. 작은소참진드기와 중증열성혈소판감소증후군(SFTS)의 위험성은? 중증열성혈소판증후군( 이하 SFTS라 칭함)은 살인진드기가 지닌 SFTS 바이러스에 의해 발생한다. SFTS 바이러스 매개체인 살인진드기는 1,000마리 가운.. 2022. 5. 25.